健康と施術の情報
2023-02-13 10:30:00
特集：足は第二の脳・心臓 1 足の変形が引き起こす負の身体連鎖
足は身体を支える土台
足は体を支える土台になる部分で家に例えるなら地盤の基礎となる部分です。基礎がしっかりとしていなければ家が傾くのと同じで足の機能がしっかりしていなければ体が傾きます。
足の変形
足の変形を大別すると、足が内側に変形する内反変形と外側に変形する外反変形があります。
（内反変形）
身体連鎖とは
人間の体は身体連鎖（運動連鎖）といって、１つの関節の動きや異常が連なる関節に次々と波及し影響を及ぼします。多関節のリンクからなる身体において、ある関節の動きが隣接する関節の動きに影響を与えて全身に波及して行くのです。
足の変形と負の身体連鎖
足部と身体も連鎖しています。足部からの異常が隣接する膝関節→股関節→骨盤→背骨→脳へ影響を及ぼし全身へと負の身体連鎖を波及させて行きます。
足部内反変形からの身体連鎖
足部内反変形になると、内反した方の足の膝はO脚傾向に、肩は下がり、骨盤は上がる身体連鎖を生じてきます。
足部外反変形からの身体連鎖
外反変形になると膝はX脚傾向で足の変形が長期化するとこの様な身体連鎖がさらに増大、増悪し複雑な身体の歪みを生じさせていきます。
足の変形から骨盤・背骨への身体連鎖と姿勢との関連性
