あさくら接骨院

【プロローグ】

私たちは、

毎日、

同じ太陽を見て、

同じ空の下で暮らしています。

同じニュースを見て、

同じ出来事を経験することもあります。

それなのに、

ある人は、

「今日は素晴らしい一日だった」

と感じます。

一方で、

別の人は、

「最悪の一日だった」

と感じることがあります。

同じ現実を経験しているはずなのに、

なぜ、

人によって見える世界は、

これほど違うのでしょうか。

 

この問いは、

単なる性格の違いではありません。

近年の脳科学では、

私たちが見ている世界は、

外側にある現実を、

そのまま映し出しているわけではないことが分かってきました。

脳は、

膨大な情報の中から必要なものを選び、

意味を与え、

一つの「現実」を組み立てています。

 

つまり、

私たちが見ている世界とは、

外側の世界と、

脳がつくり上げた認識とが重なり合って生まれた世界なのです。

 

今回は、

脳がどのように現実を組み立てているのかを探りながら、

「認識革命」の核心に近づいてみたいと思います。

 

第一章　私たちの脳は、世界のすべてを見ているわけではない

目を開けば、

世界には、

色、

音、

匂い、

温度、

人の表情、

文字、

景色など、

膨大な情報があふれています。

 

しかし、

そのすべてを、

脳が同時に処理していたら、

私たちは何も判断できなくなってしまいます。

そこで脳は、

生きるために必要だと思われる情報だけを選び、

残りの多くは無意識のうちに省いています。

 

例えば、

新しい時計を買った翌日から、

街中で同じ時計を身につけた人が急に目につくことがあります。

あるいは、

赤い車を購入すると、

赤い車ばかりが走っているように感じることがあります。

実際に赤い車が急に増えたわけではありません。

 

脳が、

それまで見過ごしていた情報を、

重要だと判断して拾い始めたからです。

つまり、

私たちは、

世界のすべてを見ているのではなく、

脳が選んだ世界を見ているのです。

 

第二章　「見る」とは、脳が意味を与えること

目は、

カメラのように景色を映しています。

しかし、

「見る」という体験は、

目だけでは完成しません。

その情報を、

脳が分析し、

過去の経験や記憶、

感情、

価値観と照らし合わせ、

意味づけを行っています。

 

例えば、

犬を見ると、

犬好きの人は、

「かわいい」

と感じます。

一方で、

過去に犬にかまれた経験のある人は、

「怖い」

と感じるかもしれません。

目に映ったものは同じです。

違うのは、

脳が与えた意味なのです。

つまり、

私たちは、

世界を見ているだけではなく、

世界を解釈しながら生きています。

 

第三章　記憶は、現実をつくり直している

私たちは、

記憶を、

過去の映像を保存するビデオのようなものだと思いがちです。

しかし、

脳科学では、

記憶は、

思い出すたびに再構成されることが分かってきました。

 

つまり、

私たちが思い出している過去は、

毎回少しずつ編集されている可能性があります。

同じ出来事でも、

兄弟姉妹で話をすると、

まったく違う記憶になっていることがあります。

どちらかが嘘をついているわけではありません。

それぞれの脳が、

異なる意味づけをして記憶しているのです。

私たちは、

過去さえも、

認識を通して生きているのです。

 

第四章　「現実」は脳と世界が共同でつくっている

では、

私たちは、

幻想の中で生きているのでしょうか。

そうではありません。

目の前の世界は、

確かに存在しています。

しかし、

その世界を、

どのように理解し、

どのような意味を与えるかは、

脳の働きによって変わります。

 

つまり、

現実とは、

外側の世界だけでも、

脳だけでもありません。

外側の世界と、

脳の認識が出会うことで、

私たち一人ひとりの現実が生まれているのです。

 

第五章　認識が変わると、世界が変わる理由

人生の中で、

何かを学び、

経験し、

価値観が変わると、

以前とは違う世界が見えてきます。

 

子どもの頃には退屈だった美術館が、

大人になると感動の場所になることがあります。

山登りを始めると、

今まで何気なく見ていた山並みが、

一つひとつ異なる表情を持って見えてきます。

子どもが生まれると、

親子連れの姿が自然と目に入るようになります。

世界そのものが変わったのではありません。

変わったのは、

自分の認識なのです。

 

だからこそ、

認識の進化とは、

世界を変えることではなく、

世界を見る自分自身を変えていくことでもあります。

 

認識が変わる・世界が変わる

 

 

第六章　認識革命とは、「見えない前提」に気づくこと

私たちは、

自分の考えを、

「当たり前」

だと思っています。

しかし、

その当たり前は、

育った環境、

教育、

文化、

経験、

時代背景によって形づくられています。

そのため、

自分では気づかない前提が、

認識を大きく左右していることがあります。

 

認識革命とは、

新しい知識を増やすことだけではありません。

自分が、

どのような前提で世界を見ているのかを知ることです。

「私は、本当に世界をそのまま見ているのだろうか？」

その問いを持つことが、

認識革命の出発点になります。

 

第七章　真実を見るために必要なこと

真実を見るとは、

絶対に間違えないことではありません。

自分にも、

思い込みがあるかもしれない。

見落としていることがあるかもしれない。

そうした謙虚さを持ち続けることです。

科学もまた、

仮説を立て、

検証し、

修正を繰り返しながら進歩してきました。

 

私たち一人ひとりの認識も、

常に学び、

問い直し、

更新し続けることができます。

それこそが、

「真実を観る眼力」

を育てる道なのではないでしょうか。

 

第八章　人類意識の進化は、世界の見方の進化

文明の歴史は、

世界の見方が変わる歴史でもありました。

地球は平らではないと知ったこと。

地球が宇宙を回っているのではなく、

地球が太陽の周りを回っていると理解したこと。

生命が進化してきたことを知ったこと。

これらは、

知識が増えただけではありません。

人類の認識そのものが広がった出来事でした。

 

そして今、

私たちは、

もう一つの転換点に立っているのかもしれません。

それは、

世界を見る自分自身を理解するという進化です。

外の世界だけではなく、

認識そのものを探究する時代が、

始まろうとしているのです。

 

【エピローグ】

私たちは、

世界をそのまま見ていると思っています。

しかし、

実際には、

脳が情報を選び、

意味を与え、

一つの現実を組み立てています。

 

だからこそ、

人によって、

見える世界は違います。

同じ出来事でも、

希望を見る人がいます。

絶望を見る人もいます。

そこに、

人類意識の進化への大切なヒントがあります。

 

世界を変えたいと願うなら、

まず、

世界を見ている自分自身の認識を知ること。

そして、

思い込みや偏見に気づき、

より広く、

より深く、

より柔軟に世界を見つめ直すこと。

その積み重ねが、

一人の認識を変え、

やがて、

社会の認識を変え、

未来文明への新しい道を開いていくのでしょう。

 

認識革命とは、

外側の世界をつくり変える革命ではありません。

自分が世界を見る「眼」を育てる革命です。

その「眼」が変わるとき、

世界は以前とは違った姿で、

私たちの前に静かに姿を現し始めるのかもしれません。