Health and self-therapy information

2026-03-17 14:42:00

asa Health Information 2026.3月号 ⑥ 「秩序ある生命の流れ」3

「周期・調和・循環」は自然界の法則ですが、実は人間の意識や心の働きにも同じ構造があります。

これは比喩ではなく、脳や身体の働きから見ても理解できます。🌿

 

① 意識にも周期(リズム)がある

人間の意識は一定ではなく、波のように変化するリズムを持っています。

例えば、

  • 集中 → 休息
  • 活動 → 回復
  • 覚醒 → 睡眠

脳にもリズムがあります。

代表的なのが 脳波 です。

✔ 覚醒時の速い波

✔ リラックス時のゆるやかな波

✔ 深い睡眠のゆっくりした波

つまり、

意識も宇宙と同じくリズム(周期)で動いている

ということです。

 

② 心には調和(バランス)が必要

人間の心は、いくつかの働きのバランスで成り立っています。

例えば、

  • 理性
  • 感情
  • 本能

これらが極端になると

  • 不安
  • 怒り
  • 衝動

が強くなります。

神経系でも

✔ 活動を高める神経

✔ 休息を促す神経

のバランスがあります。

これを、

自律神経

と言います。

このバランスが整っていると

  • 心が落ち着く
  • 判断が静かになる

状態になります。

 

③ 意識には循環(流れ)がある

意識の中でも流れが止まると不調和が起こります。

例えば

感情が抑え込まれる、固着すると、

✔ ストレス

✔ 心身の不調

が起こります。

逆に

  • 感じる
  • 理解する
  • 手放す

という流れがあると

心は自然に落ち着きます。

これは、

心理的な循環

と言えます。

 

④ 三つが整うとどうなるか

人間の意識が自然に整っている状態では

 

  • 周期(意識のリズム)

        ↓

  • 調和(心のバランス)

        ↓

  • 循環(感情や思考の流れ)

が保たれます。

このとき人は

✔ 落ち着いている

✔ 判断が静か

✔ 無理な欲望が少ない

状態になります。

 

⑤ 秩序から逸脱するとどうなるか

もしこの三つが崩れると

 ✔ 周期が乱れる

 ✔ 睡眠不足

 ✔ 過剰な刺激

 ✔ 調和が崩れる

 ✔ 感情の暴走

 ✔ 欲望の肥大

 ✔ 循環が止まる

 ✔ 執着

 ✔ 固定観念

 

こうなると、

 ◉ ストレス

 ◉ 社会的対立

 ◉ 病気

などが起こりやすくなります。

 

⑥ 宇宙の秩序との関係

宇宙の秩序

✅ 周期

✅ 調和

✅ 循環

と、

人間の意識の秩序

◉ 意識のリズム

◉ 心のバランス

◉ 感情や思考の流れ

は非常に似ています。

つまり、

人間は宇宙の秩序と同じ原理で動く存在

なのです。

  

自然・調和

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